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农村的留守妇女，是怎么解决心理压力的？
看到这个题目想歪的人，请自觉面壁罚站。农村留守妇女，和留守儿童一样，是个特别需要关注的群体。数据显示，农村留守妇女的数量与日俱增，由此也引发了一系列的问题......
所谓农村留守妇女，是丈夫独自到外地务工谋生，自己则因为某种特殊原因，不得不留守在家，常年与丈夫分居的农村女性。
她们有一部分是为了在家带孩子，不能和丈夫一起出去打拼；也有一部分是为了照顾年迈的老人，打消了出去打工的念头；还有一些是在家负责料理一亩三分地，与丈夫里应外合，赚钱撑起这个家。
对她们来说，婚姻近在咫尺却又遥不可及，因为现实让她们和丈夫相距千里，每年就只有短短几天的见面时间，时间一到又各自奔波，她们也要重新回复留守妇女的身份。
常年独自在家就会面临很多问题，那么对这个群体来说，她们是如何解决心理需求，如何排解生活中遇到那些压力的？
01：被生活磨去了棱角的农村留守妇女，没有特别的需求要满足，更没有压力要释放，她们的关注点不在自己身上
我见过的一些留守妇女群体，没有我们想象中的那么多愁善感，更没有什么迫切心理需求或者外界压力。她们更多是被生活磨去了“棱角”，原本有很多“需求”的内心变得十分平静，完全接受且适应了留守的乡村生活。
因为对她们来说，自己的精神需求或者正在面临的压力都是次要的，相比于这些还有更重要的问题需要她们去解决：那就是她们要一个人撑起这个家。
例如有些农村妇女要赡养几位老人，还要拉扯“乳臭未干”的孩子，丈夫远在他乡也不能给到支援，于是她们一个人承担了养育3个人的压力。
所以她们并没有什么心理上的需求，也没有闲暇时间去想着如何释放压力，她们最想要解决的就是眼前的生计问题，根本没有时间把精力放在自己身上。所以农村留守妇女群体是很伟大的存在，她们肩上的担子不比男人瓶，在承担着巨大压力的同时，也在负责任地挑起大梁。
02：孩子就是农村留守妇女一切幸福快乐的来源，只要孩子能健康快乐成长，便是对她们最大的安慰和满足
对于一部分有孩子留守妇女来说，她们所需要的心理需求或释放压力的途径，都来源于自己的孩子。留守妇女之所以被迫在家，有一部分是要为了照顾还未长大的孩子，解决他们上学的问题。
孩子还没有长大，跟着父母外出奔波不太现实，而且在外地读书的成本可能会更高，于是母亲就留下来，陪伴孩子成长。对于留守妇女来说，能陪伴孩子、看着他们一步一个脚印的成长，自己也就没有其他的要求了。所经历的那些苦，所承担的那些压力，可能因为孩子一个笑容，一句“妈妈我爱你”就全都释然了。
03：部分农村留守妇女，可以通过组团的娱乐活动释放压力，消磨时间
在大多数的农村，留守妇女绝对不是个例，很可能一个村里面就有好多个这样的家庭。所以，有不少留守妇女会选择组起团来，一起策划一些娱乐活动来消磨时间、排解压力。
例如有一些留守妇女会通过跳广场舞、打麻将、一起逛街等方式，来满足自己的心理需求，在娱乐的过程中，那些家庭的重担、压力也暂时得到释放。
04：通过养宠物等方式，排解孤独，建立起自我安全感
对一部分农村留守妇女来说，安全感是她们最需要满足的心理需求。因为在治安相对差的农村里，没有丈夫的陪伴，让一个弱女子独自带娃、看家，心里难免会害怕。她们在深夜里，会遭遇很多棘手的情况和问题，作为女性有一些问题可能真的很难去解决。
例如半夜孩子生病，一个人想要带孩子去数十里外的医院谈何容易？倘若老人出现什么意外状况，一个女子又怎么有能力轻松应对？再万一家里遭遇不速之客，进了小偷盗贼，如何保证自己和家人的安全等，这些都是她们需要担心的问题。
因而，有一部分留守妇女会选择养一些宠物陪伴自己，例如养狗看家，就可以让家里安全得到保障同时，自己也不会那么孤独，那360多个辗转反侧的夜晚，看起来就没有那么漫长和煎熬。
总的来说：
和留守儿童一样，留守妇女也是需要社会去密切关注的群体。她们虽然是是一群坚强、独立、勇敢、勤劳的女性，为了家庭和生计，不得不挑起重担，但她们也是平凡人，丈夫不在的时候也会有各种需求，也会面临各种各样的压力。
对于农村留守妇女这个群体，希望在农村的人能给予多点关照和爱护，邻里也能相互提携和帮助，社会能提供更必要的支持援助，从实际行动上帮助到她们，帮助留守妇女走出困境。
最后，不得不感叹：父母亲的确为了家庭付出了太多，希望天下的家庭都能阖家团圆，幸福快乐。
农村的留守妇女，是怎么解决心理压力的？说起这件事真的有千般无态，万般痛，农村留守妇女不但要承担伺候老人，伺候孩子的生活，孩子的学习，而且还承受亲人离别之苦，不但是劳累之苦，精神上的思念更为严重，她们无论千难万苦，也都得背后自已掉眼泪，坚强的女人会苦苦支撑，盼着丈夫挣钱归来，全家人能团聚，不过也只是年节那几天，年复一年，日复一日，盼老人健康，盼孩子成长，盼丈夫平安掙钱归乡，在身体和精神上承担了太多，所以说农村留守妇女不比男人轻松，不比男人负出的少，还有一部分留守妇女，难已承受这种磨难，离婚的人有，跑路的也有，导致农村离婚率的升高，也有这个因素，所以各人建议，如果有条件，夫妻，孩子带在身边去打工，虽然负担重点，但是家庭会安全些，这也只是各人建议，前提是有条＇件家庭！
现在留守农村妇女，心理压力倒不是太大，就是因为两地分居，生理上得不到满足而红杏出墙的情况比较多，所以现在的农村因为留守妇女增多，这种风流事比较多，有时候年龄辈份都不顾，一方面思想开放，另一方面确实是生理需要！
作为生长在农村，一直生活在的农村的小老弟，来说说农村的留守妇女是怎么解决心理需求和排解压力的众多方式，当然地方不同，所用的方法也不同。
1 先进的科技，让她们可以自娱自乐
现在互联网这么发达，手机更不用说，人手有一部或多部。每天用着手机和自己的孩子老公打视频聊天，拍拍抖音，刷刷头条，这都是现在农村留守妇女常见的解压方式。
尤其是那种为了看孩子而没法出去工作的妇女，她们日常都是以这种方式度过，有的宝妈还利用这种方式赚取零花钱贴补家用。
2 手工活是很多留守农村妇女的首选
现在去农村你会看到，一帮妇女扎堆在一块干这样的手工活。在一块聊天解闷，还能够赚钱贴补家庭，这样的解压方式最老，也是最实用的方法。
想想以前，农村妇女出不去，整年在家一大帮围在一块，纳鞋底、织毛毯等，这些都是早期传下来的，只是活变了人变了而已，但是方法没变。
3 附近打工，干零活
这种就是赚钱的了，现在有钱的老板，看到农村留守妇女这块资源，都回农村建起了各种各样的企业。人工费低不说，还能给他们创造一个就业的机会，赚钱养家，不至于在家烦闷。
农忙时节可以请假，还可以照顾孩子老人，这就是这种工作的优势。所以说，附近打工干零活也是留守妇女的首选，累了还去想那么多吗？
4 搞养殖、种植，让自己忙起来
种上一片菜园子，蔬菜大棚种不了，再圈块地弄个鸡窝或者鸭棚，这都是在农村很常见的办法，很多农村留守妇女都是靠着这种方式让自己忙起来，没有时间去想那么多的事。
人只要手上有忙着的事干，就不会去胡思乱想。
其实，在农村留守妇女这一块，现在随着社会的快速发展，很多种娱乐方式都能让她们放下心理需求的需要，更懂得怎么去调解自己平时的压力。有压力就会有动力，有了动力就让自己闲不住，哪怕带着孩子出去溜达、晚上出去走走、找个地方坐一下聊会天等等，这些方式都是平时农村留守妇女惯用的解决方式。
很多人一看见留守妇女怎么解决心里需求都想歪了。其实农村留守妇女，一般都是因为家里情况不得不留下来。丈夫一个人去了外地工作。基本上都是为了在家照顾小孩或者老人，常年与丈夫分居的农村妇女。
每年可能只有过年那么短短几天时间相聚，然后又恢复到留守妇女的身份。
常年独自在家就会面临很多问题，那么对这个群体来说，她们是如何解决心理需求，如何排解生活中遇到那些压力的？一般留守妇女在家一天到晚都会有做不完的事情，老人，小孩，农活，根本就没有特别的心里需求和压力释放。只要孩子成绩好或者粮食收货好，然后给外地的丈夫打个电话聊聊她们就很满足。
农村留守妇女怎么解决心理压力？
首先讲一下什么叫做留守妇女，大家脑海里就会出现一个背着小孩，在庄稼地里挥汗如雨的一个农妇，老公常年在外打工，家里没有主心骨，女人被逼无奈，又当爹来又当妈，家里的重活累活都要干，为了维持家庭生活，整天没日没夜地干活，任劳任怨，遇到了委屈也找不到人诉说，久而久之，心里承受的压力过大，可能就会出现不好的想法，影响夫妻之间的感情 了。
多年前我的一位网络好友龙儿，就是一位实打实的农村留守妇女，两口子结婚后过了一年，女儿刚出生四十天后，经济条件差，家里压力太大，老公无奈之下，去了广东打工，留下了她和女儿在广西老家种地为生，公公婆婆年纪大了，不但帮不上忙，反而成了她的拖累，一个女人在家不光要照顾老人孩子，还要务农，家里的十亩地庄稼的重担都自己一个人扛，有时累得实在受不了了，就一个人跑到网吧包夜，找个陌生人聊天，释放压力，我就是那个时候认识她的，
龙儿是家里独女，毕业后在佛山一个灯泡厂上班，工作很轻松，日子也过得算滋润，在厂子里认识了现在老公，两人相恋了五年，开始的时候父母极力反对她远嫁，而且是个一穷二白的小伙子，最终还是因为龙儿的坚持而妥协了，本来想着婚后通过两人的努力，生活会有所改变，有希望也有梦想，可是毕竟现实生活没有想象的那么好，生活的油盐酱醋米，事事需要钱，就算感情再好也不能当饭吃，最终还是选择了妥协生活，和老公两地分居，过上了留守妇女的生活。
后来我们也经常聊天，听她说这几年生活比以前微微好了一点，女儿上学了，家里老人催促，又要了二胎，生了个儿子，虽然日子过得有点苦，但是也算圆满，有儿有女的，静下心来想一下，忍一忍，咬咬牙，这辈子就过去了，现在没有追求了，压力自然没有了，浑浑噩噩的过好每一天就行 ，不再有其他奢求了。
其实对于农村留守妇女来说，心理压力是非常大的，不光是生活上的，还有太多来自心里的压力，只有尽量不要想得太多，学会释放和缓解压力 ，才会变得非常有耐心，改变不了别人，那就学会改变自己，学会适应生活，独立自我 ，把自己变成一个女强人，这样才会让生活变得更充实。
中年女人要记住哪些深刻的教训和忠告？
1、zui好有个小房子，谁都不知道的，平时出租，老公喊“滚”时有地方可去！
2、经济条件可以，夫妻感情也好，想生二胎就趁早，太晚了难恢复身材！
3、穿印花的衣服要谨慎，一不小心大妈感就出来了！
4、如果还没有用眼霜，建议马上用上，女性25岁开始就要用眼霜了，太晚了细纹已经生成，想恢复成本就高了！
5、即便刚和老公吵完，如果公公婆婆病了，你还是要照顾的，不要置气，除非真的不想过了！
6、不能再像年轻时那样，一受委屈就打电话给妈妈嘤嘤嘤！
7、全家除了买社保医保外，老人得再买个重疾险！
8、每年定期体检，除了宫颈的筛查，乳腺检查也是重点！
9、娃如果大一点了，就考虑重返职场，别闲着，再这样下去，老公就开始嫌你了！
10、不要老是把比自己有能力长得又比自己好看的闺蜜或者朋友带回家过夜，除非老公已经出差，你懂的！
11、不要和亲姊妹谈嫁妆，父母不可能一碗水端平，说出来对大家都不好！
12、不要和妯娌聊彩礼，尤其你是晚结婚的那个，搞不好对方就去跟公公婆婆吵着要补差价了！
13、女子结婚后，娘家的事不再插手，婆家的事不要掺合！
14、除非对方家暴、出轨或者吸D，一般情况下都不要离婚，孩子会很受伤！
15、离异后不要轻易再婚，更不要未婚同居，中年男人再婚再恋功利性更重，小心被人家一家人联手啃你！
16、不要什么都大包大揽不舍得让老公做，太宠老公，老公就宠别的女人去了！
17、和异性保持不远的安全距离，不要给别人说闲话的机会！
18、孩子的教育问题，夫妻俩要达成共识！
19、借Q给娘家人时，一定要先征得对方的同意，切忌先斩后奏！
20、想拥有一个爱学习的孩子，首先要自己也是个爱学习的人，不要在孩子面前刷某音看某播，否则就很难管了！
21、如果即将面临更年期，就去找中医开些药调理，你会舒服很多，不然会因为身体上的不舒服而导致性格异常，大家都受不了你！
22、在皮肤的管理上，自己得了解自己的皮肤性质，不要让美容院的人坑了！
23、不要相信美容院的卵巢保养项目，这是属于医学范畴了，美容院是没有这种资质的！
24、每天早晚至少要运动一个小时，有氧运动zui好，太激烈的运动会让人早衰！
25、家庭矛盾就不要往外说了，别人又不了解你们家的事，很容易成为别人茶余饭后的谈资！
26、路上遇到很久没有见的人，谈话也不要超过3分钟，大家都忙的！
27、发现老公私藏Q借给他的兄弟姊妹，金额不大就不要理会，伤感情！
28、在朋友圈发孩子的成绩或者获奖信息时，记得屏蔽熟人，否则那些孩子成绩不好的家长会觉得被冒犯！
29、跟小区里的妇女们可以谈论菜啊肉啊孩子啊，但不要聊婆媳关系、夫妻关系这种敏感话题！
30、单位上有年轻男孩对你表示很“欣赏”的话，就要提高警惕了，人家要不看中你有几分姿色还有老公（不用对你负责任），要不就是看中你的权力！
31、再不喜欢的人，面对他们时，都要保持微笑，这是一个中年人的自我修养！
32、不要老公发个红包也发到朋友圈去让大家点赞，大部分人都觉得你是闲的！
33、如果已经有白发出现了的话，不要相信任何治疗偏方，都是骗人的，情绪稳定、早睡早起、适量运动、营养均衡才是四大名方！
34、平时没事时就get几项技能，朋友一起时惊艳众人！
35、领导的绯闻知道也当不知道！
36、保健品一定要在医生的指导下服用，切忌听信保健品公司的推销员忽悠！
37、口腔卫生不可忽视，除了每年定期洗牙一次外，还要养成餐后3分钟内刷牙的习惯，刷牙后用牙线清理牙缝内的污垢！
38、把礼貌用语常挂在嘴边，跟别人说话的时候一定要尽量客气一点！
39、中年女人一定不能太瘦，太瘦的话会显得刻薄，所以减肥要适可而止！
40、时不时跟闺蜜们来一场说走就走的旅行，边看风景边增长见闻！
41、对工作力求完美但不执着于完美，有时免不了会有小瑕疵！
42、不要给领导特别是女领导提工作上的建议，没有一个领导会喜欢一个比自己还能干的人！
43、不想喝酒就说酒精过敏！
44、晚上不要一个人走夜路，如果下夜班一定要和别人结伴而行，并且一定要走有摄像头的大路！
45、被离婚时，不要光顾着哭， 财产和孩子才是你重点关注的对象！
大家好呀，我是@唐潇，在花城广州工作，在头条和你聊天，每日更新！每篇交心！
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